Buiten spelen, da’s van vroeger
Herinner je jouw eigen kindertijd nog? Veel buiten spelen, balletje trappen op een veldje of pleintje, door de weilanden struinen, slootje springen? Of wellicht ben je zelf al van de game-generatie die vooral achter het beeldscherm zat? Kinderen in deze tijd bewegen in ieder geval weinig. Ze zitten vaak binnen, spelen met hun mobiel of gamecomputer. De gevolgen? Overgewicht, onrust, minder weerstand. Om dat tegen te gaan kijkt De School in Beweging hoe kinderen in het Westerkwartier weer in beweging te krijgen zijn.
Voorkomen is beter dan genezen
Om de kinderen van nu gezonde mensen van de toekomst te laten zijn, moet er nú gehandeld worden. Daarom is het project De School in Beweging gestart. Met ondersteuning van de gemeente Westerkwartier gaat DSiB naar scholen toe en gaat iedereen die met de school te maken heeft stimuleren om de leerlingen gedurende schooldag meer te laten bewegen. Dat doen we door de schoolpleinen anders in te gaan richten. En ook door bewegen samen te laten gaan met lessen in bijvoorbeeld rekenen en taal. We praten met de leerkrachten en brengen ze op ideeën. We organiseren beweegmomenten, ook voor de allerkleinsten van de peuterspeelzalen en de eerste groepen van het basisonderwijs. Bewegen wordt op die manier een onderdeel van, zoals dat heet, een dynamische schooldag. Niet meer de hele dag op een stoel zitten en alleen een beetje bewegen tijdens de pauzes.
Meten is weten
Om te zien of die veranderingen ook werkelijk helpen, meten we jaarlijks wat kinderen precies wel en niet kunnen met bepaalde bewegingen. Bijvoorbeeld met stuiten van een bal of stilstaan op één been. Door steeds op dezelfde manier te meten kunnen we zien of de kinderen beter deze oefeningen kunnen uitvoeren of misschien wel minder goed. We meten dan de zogenaamde ‘motorische vaardigheden’. Op deze manier hebben we gezien dat in de afgelopen vier jaar de vaardigheden van de kinderen echt vooruit zijn gegaan. We doen het dus allemaal niet voor niets!
Nog meer voordelen
Over het stimuleren van scholen om kinderen meer te laten bewegen wordt door De School in Beweging goed nagedacht. De kern is dat bewegen moet passen bij het individuele kind. Het ene kind beweegt nou eenmaal makkelijker uit zichzelf dan de andere. Wat wij willen bieden is wat we noemen een ‘succeservaring’, zodat ook de kinderen die bij sport meestal aan de kant staan meer zelfvertrouwen krijgen en mee kunnen gaan doen. Daardoor worden kinderen minder gepest en wordt het rustiger op de schoolpleinen. De kinderen gaan meer met elkaar spelen en er is minder geklier tijdens de pauzes.
